Psicnálise: Terapia Acolhedora

  Quando Você Quer Mudar e o Outro Não Muda Há momentos em que a gente se cansa de ser quem é. Parece que tudo o que fazemos dá errado, que reagimos sempre do mesmo jeito, que repetimos as mesmas histórias e acabamos feridos do mesmo modo. Você tenta mudar. Tenta ser mais calmo, mais paciente, mais forte, mais confiante. Mas, mesmo tentando tanto, continua se decepcionando, com você e com os outros. A frustração cresce, e o corpo sente: o coração acelera, a mente não para, vem a angústia, a ansiedade, o desânimo. A sensação é de estar preso em um ciclo que não termina nunca. Você quer mudar, mas parece que algo dentro de você resiste. E, além disso, há algo ainda mais doloroso: o desejo de que o outro também mude , e a decepção constante porque ele não muda. Quantas vezes você pensou: “Se ele fosse diferente, tudo seria mais fácil.” “Se ela me entendesse, eu não sofreria tanto.” “Se aquela pessoa mudasse, eu conseguiria mudar também.” Mas o outro não muda. Não fal...